Michelangelolaan 2
5623 EJ Eindhoven

040 - 239 91 11

Lage bloeddruk bij het gaan staan of na het eten (Folder)

De arts heeft vastgesteld dat u lage bloeddruk heeft bij het gaan staan, of dat u lage bloeddruk heeft na het eten. U kunt ook van beide last hebben. In deze folder vindt u algemene informatie over de verschijnselen en de mogelijke behandeling. Voor u persoonlijk kan de situatie anders zijn dan hier is beschreven. Als dit zo is, legt uw arts dit aan u uit.

Lage bloeddruk bij het gaan staan (=orthostatische hypotensie)

Orthostatische hypotensie betekent letterlijk lage bloeddruk bij staan. Dit komt doordat het systeem dat uw bloeddruk regelt niet optimaal functioneert. Op het moment dat u gaat staan vernauwen uw bloedvaten zich niet genoeg en de hartslag stijgt te weinig. Dit heeft als gevolg dat uw bloeddruk bij het opstaan te laag wordt. Als u dan lang blijft staan kan de bloeddruk nog meer zakken. U zou dan bewusteloos kunnen raken.

Lage bloeddruk na het eten (=post-prandiale hypotensie)

Post –prandiale hypotensie betekent letterlijk lage bloeddruk na de maaltijd. Dit gebeurt binnen anderhalf uur na het eten.

Er wordt in beide gevallen te weinig bloed naar de hersenen gepompt. Daardoor kunt u wazig zien en zwarte vlekken voor uw ogen krijgen. Ook kunt u pijn in uw nek krijgen.

Wat zijn de oorzaken

Mogelijke oorzaken van lage bloeddruk bij het gaan staan:

• hoge bloeddruk;
• verminderde inname van voeding en vocht;
• gebruik van bepaalde medicijnen;
• langdurige bedrust, weinig beweging;
• Aaandoeningen aan het zenuwstelsel.

Mogelijke oorzaak van lage bloeddruk na het eten:

Lage bloeddruk na het eten ontstaat mogelijk door dat er na het eten meer bloed naar uw maagdarmstelsel gaat om het voedsel te verteren. Hierdoor gaat er minder bloed naar de bloedvaten in hersenen.

Wat zijn de verschijnselen?

• u kunt zich duizelig of draaierig voelen, of u kunt een licht gevoel in uw hoofd hebben;
• u kunt tijdelijk wazig zien of zwarte vlekken voor uwe ogen zien;
• u kunt zich bij het opstaan slap, moe en wankel op uw benen voelen;
• uw bewustzijn zou kunnen dalen waardoor u een paar seconden of een aantal minuten niet aanspreekbaar bent;
• u zou kunnen vallen.

Behandeling

Uw arts kijkt samen met u naar mogelijke oorzaken en bekijkt de medicijnen die u gebruikt. Als het nodig en mogelijk is, worden uw medicijnen aangepast.

De arts kan u advies geven over maatregelen die u kunt nemen. Daarnaast zijn er algemene adviezen en leefregels, waardoor uw klachten zouden kunnen verminderen.

Soms is het nodig om de benen tot in de liezen te laten zwachtelen of om steunkousen aan te laten meten. Als u al steunkousen heeft, dan adviseren wij u om ze ’s morgens direct bij het uit bed komenaan te trekken.

Leefregels en adviezen

Als u last heeft van lage bloeddruk bij het gaan staan:

• Slaap met een verhoogd hoofdeinde. U kunt uw hoofdeinde 30? omhoog kantelen of met meerdere kussens slapen.
• Kom langzaam, in etappes omhoog.  Leer contra-manoeuvres aan zoals benen kruisen, aanspannen bovenbeen- en heupspieren ter verhoging van de bloeddruk. Als u ligt gaat u eerst rustig zitten. U laat de benen eerst ongeveer een halve minuut bungelen. Als dit goed gaat spant u de beenspieren een paar keer aan (ongeveer drie keer). Daarna gaat u staan.
• Als u staat blijft dan bij uw bed of stoel staan en marcheer ongeveer een halve minuut op die plaats. Als dat goed gaat, kunt u gaan lopen.
• Wandel regelmatig en voldoende. Bespreek met u arts of verpleegkundige hoeveel wandelen voor u geschikt is.
• Drink minimaal anderhalve liter water, thee of vruchtensap (tenzij uw arts anders heeft voorgeschreven).
• Bij de lage bloeddruk na het eten. kan snelle inname van 300-500 cc (ijs)koud water tijdelijk de bloeddruk verhogen.
• Vermijd alcoholgebruik.

Als u last heeft van lage bloeddruk na het eten:

• Neem meerdere, kleine maaltijden per dag zodat er niet teveel bloed tegelijk naar het maagdarmstelsel gaat.
• Neem voor de maaltijd een cafeïnehoudende drank, zoals koffie of cola. Cafeïne vernauwt de bloedvaten in de darmen.

Opleidingsziekenhuis

Het Catharina Ziekenhuis is een opleidingsziekenhuis. Wij leiden artsen, verpleegkundigen en andere zorgverleners op. Dit betekent dat ook een zorgverlener in opleiding uw behandeling, onderzoek of operatie kan uitvoeren. Maar dit is niet altijd zo. Uw veiligheid staat altijd bij ons voorop. Als een zorgverlener in opleiding u helpt, werkt deze altijd onder begeleiding van een gediplomeerd zorgverlener. Als u niet wilt dat een zorgverlener in opleiding u helpt, dan kunt u dit met uw arts bespreken.

Vragen 

Heeft u na het lezen van deze folder nog vragen? Neem dan contact op met de Polikliniek Geriatrie.

Contactgegevens

Catharina Ziekenhuis
040 – 239 91 11
www.catharinaziekenhuis.nl

Polikliniek Geriatrie
040 – 23 99 150

Routenummer(s) en overige informatie over de polikliniek Geriatrie vindt u op www.catharinaziekenhuis.nl/geriatrie.