Pijnbestrijding met TENS-therapie
TENS is een behandeling tegen pijn. De afkorting TENS staat voor Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie. Dit betekent dat er kleine elektrische stroompjes via de huid worden toegediend. Deze stroompjes kunnen de pijn verminderen. TENS neemt de oorzaak van de pijn niet weg.
De stroompjes geven een tintelend gevoel op de huid. Ze zorgen ervoor dat pijnsignalen minder goed worden doorgegeven aan de hersenen. Ook kan TENS helpen om spieren te ontspannen. Dit komt doordat TENS de aanmaak stimuleert van lichaamseigen pijnstillende stoffen zoals endorfines. TENS kan vaak gecombineerd worden met medicatie.
Gebruik van TENS
U kunt het TENS apparaat thuis gebruiken bij acute of chronische pijn. terwijl u zit, maar ook tijdens dagelijkse activiteiten. Let daarbij op dat de electroden goed en schoon op uw huid blijven zitten. Het effect van TENS kan even duren. Het is belangrijk dat u het apparaat regelmatig gebruikt.
Waar moet u op letten?
- Gebruik TENS niet op open wondjes.
- Gebruik het apparaat niet tijdens douchen, baden of zwemmen.
- Gebruik TENS niet tijdens het slapen.
- Bent u zwanger, of heeft u een pacemaker of ICD? Overleg dan eerst met uw arts.
