Stoppen met roken

Als je aan rokers vraagt of ze willen stoppen met roken, dan antwoordt één op de drie met ‘ja’. Reden hiervoor is vaak de gezondheid, klachten uit de omgeving, of het besparen van geld. De meeste rokers proberen te stoppen zonder hulp of hulpmiddelen. Uit onderzoek weten we dat de kans erg klein is dat het stoppen op deze ‘cold turkey’- manier ook echt lukt. Wij bieden u meerdere manieren om het stoppen met roken makkelijker te maken, maar voor alle methoden geldt dat uw persoonlijke motivatie bepaalt hoe succesvol dit gaat.