Conservatieve behandeling van een achillespeesruptuur
De achillespees verbindt de kuitspieren met het hielbeen. Door een plotselinge beweging of grote kracht, bijvoorbeeld tijdens het sporten, kan deze pees gedeeltelijk of helemaal scheuren. Dit heet een achillespeesruptuur. Vaak ontstaat er plotseling pijn in de kuit of enkel en is lopen moeilijk.
Bij een conservatieve behandeling is een operatie niet nodig. U krijgt gedurende 8 weken een walker (afneembare looplaars) met een interne hakverhoging. Door de hakverhoging liggen de uiteinden van de gescheurde pees dichter bij elkaar, zodat de pees kan herstellen. De hakverhoging wordt stap voor stap afgebouwd. Hierdoor neemt de spanning op de achillespees langzaam toe en kan de pees goed genezen.
In de eerste 2 weken loopt u met krukken en belast u het been geleidelijk, afhankelijk van de pijn. Daarna mag u de walker steeds meer gebruiken om volledig op het been te steunen. Vanaf ongeveer 3 weken na het letsel start u met fysiotherapie om de kracht en beweeglijkheid van uw enkel verder op te bouwen.
Na 8 weken is de behandeling met de walker meestal afgerond. Daarna werkt u onder begeleiding van de fysiotherapeut verder aan uw herstel. Fietsen en zwemmen zijn dan weer toegestaan. Sporten mag meestal pas na ongeveer 28 weken en altijd in overleg met uw specialist of fysiotherapeut.
